20 Benefits and side effect of coconut in Hindi |नारियल खाने के 20 फायदे क्या आप जानते हैं

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नारियल का स्वाद आखिर किसने नहीं चखा होगा , और ये सबको काफी पसंद भी होगा। आइये जानते है नारियल खाने के 20 फायदे और इसके औषधीय प्रयोग। 20 Benefits and side effect of coconut in Hindi

नारियल के घरेलु नुस्खे Home remedy of coconut in Hindi

दस्त में नारियल के फायदे– दस्त लगने पर सूखा नारियल खाना लाभदायक होता है। नारियल से पाचन में सुधार होता है।

कृमि नाशक – यदि पेट में कीड़े हो तो कच्चा नारियल खाने और कच्चे नारियल का पानी पीने से लाभ होता है।

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बच्चों के पेट में यदि कीड़े हों तो रात को सोते समय 1 चम्मच नारियल का तेल पिलाये इससे पेट के कीड़े निकल जाते हैं।

नारियल पानी में निम्बू मिला कर पीने से भी पेट के कीड़ों का सफाया होता है।

बालों में डैंड्रफ – एक चम्मच सुहागा गर्म कर के पीस लें। 2 चम्मच नारियल का तेल और 2 चम्मच दही मिला कर बालों की जड़ों में मालिश करते हुए लगाएं। 20 मिनट बाद बाल धो लें। डैंड्रफ के लिए ये बेजोड़ नुस्खा है।

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नारियल के बेहतरीन घरेलु नुस्खे 20 Benefits and side effect of coconut in Hindi

बालों का झड़ना – यदि आपके बाल झाड़ रहे हों तो रोजाना नारियल तेल बालों में लगाएं। इससे बाल झड़ना बंद होता है और बाल घने होते हैं।

खुजली में नारियल के फायदे – नारियल के तेल में निम्बू का रस मिला कर लगाने से खुजली में आराम मिलता है।

सिरदर्द में नारियल के फायदे – नारियल की गरी और मिश्री बराबर मात्रा में मिला कर खाने से सिरदर्द बंद होता है।

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नकसीर में नारियल के फायदे – रोज खली पेट 30 ग्राम नारियल खाने से नकसीर फटना बंद होती है।

आँखों की रौशनी नारियल से बढ़ाएं – 60 ग्राम चीनी और 25 ग्राम नारियल रोजाना खाएं लाभ होता है।

शरीर की गर्मी – नारियल का रोजाना सेवन शरीर में शीतलता लाता है। रोज़ सबेरे खाली पेट नारियल पानी में नीम्बू डालकर पिने से शरीर की गर्मी दूर होती है। यह पेय रक्त को भी साफ़ करता है।

त्वचा के दाग धब्बे दूर करता है नारियल – यदि आपके चेहरे पर दाग धब्बे झाइयां है तो रोजाना चेहरे पर नारियल पानी लगाएं। इससे त्वचा दाग रहित और कांतिमय होती है।

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